こんにちは タイチです。 みなさんは自分のお尻を 見たことがありますか？ 他人のお尻にはよく目がいくけど 自分のお尻は意識しないと なかなか見る機会ってないですよね。 あなたのお尻 大丈夫ですか？ だらしなく垂れたお尻は あなたのボディラインを容赦…

こんにちは タイチです。 ダイエットやボディメイクのために 筋トレを頑張っているみなさん それっていつ行ってますか？ まさか夜寝る前とかに やったりしてないですよね？ 実は筋トレには やるのにベストなタイミングが 存在します。 これを知ればあなたは …

こんにちは タイチです。 いきなりですがみなさんは 自分の脚に自信を持てていますか？ 脚を気にして買うのを諦めた服は ありませんか？ 街中で短パンやスキニーを 履かないのか履けないのか あなたはどちらですか？ 履けない方々にお尋ねします。 一生その…

こんにちは タイチです。 みなさんは ボディメイク＝痩せる だと勘違いしていませんか？ もしこんな間違った認識の方は スタイルは良くても街中で 素敵な異性に声をかけられることはありません。 なぜなら 肌はガサガサ、髪はゴワゴワ なあなたはお世辞にも…